来来，一起修身养性

　　极光:

　　书读千遍，其义自见。别人的，还是别人的。

　　水墨年华:

　　嗯，慢慢体悟，把它变成自己的

　　极光:

　　任何学问，特别是传统文化，需要一门深入。然后，开智慧，一通百通。

　　极光:

　　[图片]

　　水墨年华:

　　是什么呀

　　水墨年华:

　　师兄你的照片

　　极光:

　　松子仁和三七粉

　　水墨年华:

　　水墨年华:

　　人生一大享受

　　极光:

　　有时间就喝一点，用温开水

　　水墨年华:

　　嗯嗯，我也买了一瓶，我也这么喝喝。一直没动它呢

　　极光:

　　[图片]

　　极光:

　　近照，状态怎么样呢？

　　水墨年华:

　　很不错呀

　　水墨年华:

　　帅哥一枚

　　水墨年华:

　　极光:

　　三七是好东西，我也推荐岳母大人和妈妈喝，效果很好啊

　　水墨年华:

　　云南产三七，我觉得我也要学着好好喝一喝

　　水墨年华:

　　我就是血瘀的体质

　　极光:

　　[语音]

　　极光:

　　温水服用散瘀，凉血；开水服用补血。

　　极光:

　　松子仁性温，味甘，归肺经和大肠经，具有滋阴润肺、养血、润肠通便、补肾益气等功效，对于肺燥咳嗽、便秘、肾阴虚、腰膝酸软、口渴、自汗、心悸、病后体虚、头晕目眩等症状有很好的治疗的作用。

　　水墨年华:

　　这么好！都特别合我的症状

　　水墨年华:

　　那我也买来吃

　　极光:

　　辟谷的人，常吃松子仁或者黄精

　　极光:

　　极光:

　　把我的绝招都让你学去了。记住，三七一次不能用太多。

　　水墨年华:

　　又学到了

　　心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。（《急千金要方》）

　　解读：孙思邈认为，修心之法，贵在静怡中和，切忌过度和猛烈。有深爱的事物，切忌过分投入，同样，心有很厌恶的事物，也不要厌恶久恨，这样都是有损心性和心神的。